2週間の入院生活を乗り越え、
本日、お兄ちゃん退院です！
ホントに良く頑張り
ました！
偉いぞ！
ウチに着いて、第一声、
『懐かしいっ！！！やっぱ、おうち
、いいよね～』
という言葉。
お兄ちゃんがいるおうちは、やっぱり、いいね。部屋の中が、
パッ
と明るくなった感じだよ。
しばらくの間は、ゆっくり、ママ
に甘えてくださいな。
ママもお疲れでした。大変だったね。
でも、今日からは、もしかしたら、もっと大変かも
こんな食品が良かったり、悪かったりするみたいなんで、
よろしくね。
もちろん、オレも気をつけるし、頑張るよ。
たんぱく質をしっかりとるのはもちろんですが、
反対に避けたい食品もあるんだそうな。
冷たいものなどは胃の血行も悪くするし、刺激の強いものは
胃液の出を多くしちゃうので、なるべく避けた方がいいんだって。
■■食べて良い食品■■
あさつき・あじ・あなご・あまだい・あゆ・いよかん・うずら卵・うどん・
カステラ・かぼちゃ・かれい・チーズ・キャベツ・牛乳・なすの黒焼き・
バナナ・鮭・しじみ・じゃがいも・しらうお・すいか・そうめん・たまねぎ・
マカロニ・豆腐・トマト・鶏肉・生クリーム・にんじん・白菜・はちみつ・
豚肉・はんぺん・もも・ほうれんそう など。
■■避けたい食品 ■■
青海苔・きくらげ・牛肉・かつお・あさり・油揚げ・甘納豆・かぶ・きゅうり・
ごぼう・昆布・梅干・あわび・いわし・さんま・とうがらし・にしん・
ピーマン・福神漬け・サラミ・しょうが・なす（上記以外）・ラム肉・ゆず・
レタス・レモン・ほっけ など。
要するに高価
なものを食うな！ってことかな？
今日のランキングは何位かな？
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