祝！！！お兄ちゃん退院しました！

2週間の入院生活を乗り越え、
本日、お兄ちゃん退院です！

ホントに良く頑張りました！

偉いぞ！

ウチに着いて、第一声、

　　『懐かしいっ！！！やっぱ、おうち、いいよね～』

という言葉。

お兄ちゃんがいるおうちは、やっぱり、いいね。部屋の中が、
パッと明るくなった感じだよ。

しばらくの間は、ゆっくり、ママに甘えてくださいな。

ママもお疲れでした。大変だったね。
でも、今日からは、もしかしたら、もっと大変かも

こんな食品が良かったり、悪かったりするみたいなんで、
よろしくね。
もちろん、オレも気をつけるし、頑張るよ。

たんぱく質をしっかりとるのはもちろんですが、
反対に避けたい食品もあるんだそうな。
冷たいものなどは胃の血行も悪くするし、刺激の強いものは
胃液の出を多くしちゃうので、なるべく避けた方がいいんだって。

■■食べて良い食品■■ 
あさつき・あじ・あなご・あまだい・あゆ・いよかん・うずら卵・うどん・
カステラ・かぼちゃ・かれい・チーズ・キャベツ・牛乳・なすの黒焼き・
バナナ・鮭・しじみ・じゃがいも・しらうお・すいか・そうめん・たまねぎ・
マカロニ・豆腐・トマト・鶏肉・生クリーム・にんじん・白菜・はちみつ・
豚肉・はんぺん・もも・ほうれんそう　など。

■■避けたい食品 ■■
青海苔・きくらげ・牛肉・かつお・あさり・油揚げ・甘納豆・かぶ・きゅうり・
ごぼう・昆布・梅干・あわび・いわし・さんま・とうがらし・にしん・
ピーマン・福神漬け・サラミ・しょうが・なす（上記以外）・ラム肉・ゆず・
レタス・レモン・ほっけ　など。

要するに高価なものを食うな！ってことかな？


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お兄ちゃんが退院！？そこで、胃潰瘍対策！

入院中の5歳のお兄ちゃんも、ようやっと、
退院できそうな感じになってきました！

あと２日間くらいは、入院が必要なんだけど、来週の火曜日くらい
には退院できそうで、何よりです。

それにしても、今の医療ってスゴイっすね。

お兄ちゃんは、胃潰瘍から出血があったわけですが、それを
開腹しないで、内視鏡で治療しちゃうんですからね。

単純に、スゴイ！！！って思ってしまいました。


退院できる！ってことになると、それなりに、ウチでも気をつけなく
てはいけないかな？ってことで、色々と調べてみました。

胃潰瘍になった人の食事療法は、

　①急いで食事をとらずにゆっくりとゆとりを持って食べる。
　　 少なくとも20分はかけてゆっくり噛んで食べる習慣をつける。
　②食後20分はあまり体を動かさず、体の右側を下にして休むと
　　 胃にかかる負担が少なくなる。
　③前かがみで座っているとお腹が圧迫されて血行が悪くなるので
　　 姿勢よくする。
　④偏食をしていると胃潰瘍の回復も遅くなる。
       消化のよい食事をとる。
　⑤食が細くて一度にあまり食べられない人は、食事の回数を
　　 増やして少しずつ食べ、栄養を十分とる。

ということが大事なようです。

スグに元気になってもらえるように、色々と一緒にがんばっていきたい
ですね。

私も胃潰瘍持ちということもあるので、
同じ、食生活で頑張ります！！！





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